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蒋成博美容摄生博客

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蒋成博

蒋成博

蒋成博,男,三峡大年夜学医学院卒业,湖北省直病院内科大夫,高等健... 具体

日记:57 评论:21 留言:0 浏览:38758
比来访客
博文

五福同修的周天命运运限功(2018.02.20)

分类:美容摄生

五福同修的周天命运运限功 蒋成博 任督二脉命运运限(小周天命运运限)模式是一种在人体小宇宙内赓续积聚正气,培养命运运限,通行气机的人—气符号互动轮回修炼过程。它以丹田为中间,以任督二脉为路径,使丹田和蔼沿着任督二脉轮回来去运行,经由过程奇经八脉分布全身,调和气机,滋养百脉。 三才合和命运运限诀:周天命运运限歌诀 天降命运运限贯丹田,印堂膻中关元暖; 地升福泽通三关,尾闾夹脊玉枕连; 人聚和蔼运周天,任督河车乾坤转...
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强身健体:气功摄生的根本感化(2)(2018.01.27)

分类:美容摄生

强身健体:气功摄生的根本感化(2) 蒋成博 强身健体是指保持强健的身材、健康的体格,从而避免身材本质退化,促进心身健康的均衡活动过程。气功摄生锤炼经由过程多种方法达到强身健体目标。  一、气功摄生调心(调神)锤炼促进强身健体 气功摄生锤炼调气(和蔼)—练气(呼吸)—命运运限(行气)—养气(正气)—发气(外气)—调气(和蔼)环节,始终不离调神练意。 调神练意,经由过程澹泊虚无、宁神静气、...
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保养心身:气功摄生的根本感化(1)(2018.01.21)

分类:美容摄生

保养心身:气功摄生的根本感化(1) 蒋成博 气功锤炼具有保养心身的感化。保养心身,是促进心身快活、愉悦、颐和、安闲天然、宽容大年夜度的意思,重要包含修身养性、陶冶性格、培养正气三方面内涵。 一、气功锤炼的修身养性感化 修身养性是一种经由过程自我检查,自我体察,周全进步小我自身教养,主动培养高雅情调的修身历练过程。成语首出元朝无名氏著《博望烧屯》第一折诸葛亮一段的自白中:“贫道本是南阳一耕夫,岂...
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摄生:为什么说大年夜多半国人都走偏了(2018.01.15)

分类:美容摄生

摄生:为什么说大年夜多半国人都走偏了 ——蒋大夫育诞辰记(20180102) 蒋成博 众所周知,咱们中都城爱好谈摄生。初步估算,国内爱好摄生的人群,不少于3—5亿人,或者更多。然,真正懂摄生的却很少,大年夜多半国人的摄生都走偏了。何故见得? 其一,很多人口口声声说本身是做摄生的,却连何谓摄生都没有弄明白,甚至一些中医摄生传授都概莫能外,何谈摄生?  其二,不少人把美食、瑜伽、暴走、...
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《气功:气的综合修炼工夫》刊误表(2018.01.03)

分类:美容摄生

《气功:气的综合修炼工夫》刊误表 蒋成博 封面、媒介刊误表 页码 地位 缺点 修改后 ...
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蒋大夫育诞辰记(20180101)(2018.01.02)

分类:美容摄生

蒋大夫育诞辰记(20180101) 蒋成博 客岁,我的第一部气功、摄生新书:《气功:气的综合修炼工夫——气功的根本思惟和办法》出版后,赓续收到热情读者的来电及咨询,赞赏之情溢于言表,激起我撰写第二部摄生专著的热忱,经由一年的尽力,一部66万字的气功、摄生新作根本落成。 但我更关怀拿到第一部气功、摄生专著的读者,他们之中,有欲望参加进修班集中进修的,有咨询气功、摄生问题的,有专注于气功疗法...
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《气功:气的综合修炼工夫》跋文(2018.01.02)

分类:美容摄生

《气功:气的综合修炼工夫》跋文 蒋成博 本年四月,我拿到了本身潜心撰写的第一部气功摄生专著。固然书的包装很通俗,但设计古朴典雅,朴实大年夜方,令人爱不释手。翻阅再三,尽管发明一些瑕疵,总体来说,照样比较知足的。 起首,我真诚地感激中医古籍出版社孙志波主编,他在百忙中不厌其烦地同我沟通,反复规范、校订书稿。 其次,我为书中多处存在的印刷、文字、标点等瑕疵,向读者同伙表示真诚的歉意。今天,经由...
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摄生是伪科学吗?(2017.07.12)

分类:美容摄生

摄生是伪科学吗? 蒋成博 近日,一篇签名海潮工作室高超,标题为“摄生是伪科学,但中国人照样愿意交智商税”的洋洋五千多字网文进入笔者视野。浏览后认为,除了受标题党严重影响,取一个惊人标题外,文┞仿本身,从文笔、构造、逻辑到内容,都目不忍睹,不知属于什么类型的网文,姑且称作“乱议”吧。 但“乱议”有两点值得留意:一是极端不雅点,须要国人检查;二是不良影响,需...
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