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蒋成博美容摄生博客

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蒋成博

蒋成博

蒋成博,男,三峡大年夜学医学院卒业,湖北省直病院内科大夫,高等健... 具体

日记:60 评论:21 留言:0 浏览:42987
比来访客
博文

防病治病:气功摄生的根本感化(3)(2018.05.11)

分类:美容摄生

防病治病:气功摄生的根本感化(3) 蒋成博 气功摄生锤炼“有病治病,无病强身”的感化异常明显。1958年,刘贵珍在《新中医》杂志撰文说:“气功的感化主如果调剂大年夜脑神经,加强机体适应性,清除机体和外界情况的不均衡关系。正因为如斯,不论患者或健康人都可练功。有病可以治病,无病可以保健延年。”  气功调气(和蔼)—练气(呼吸)—命运运限(行气)—养气(正气)—发气(外气)—调气(和蔼)的...
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开辟潜能感化:气功摄生的根本感化(5)(2018.05.11)

分类:美容摄生

开辟潜能感化:气功摄生的根本感化(5) 蒋成博 潜能是小我或群体未被充分发掘、应用的巨大年夜潜在能量。开辟潜能或潜能开辟是一种采取科学、合理的方法,把人体潜在能量最大年夜限度地开辟出来,促使小我或群体逐渐达到巅峰状况,活出最佳状况的心身身手。 大年夜量科学研究证实,人的平生只用了其能量的很少一部分,其余大年夜部分处于休眠或半休眠状况。爱因斯坦那样的大年夜科学家,只用了大年夜脑潜能的10%,其余90%都白白浪费掉落...
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延年益寿:气功摄生的根本感化(4)(2018.04.08)

分类:美容摄生

延年益寿:气功摄生的根本感化(4) 蒋成博 汉语的“延年益寿”一词,始见于我国战国时代楚国宋玉《高唐赋》:“九窍通郁,精力察滞,延年益寿切切岁。”包含增长小我和群体寿命的意思。 1992年,世界卫生组织(WHO)在一项影响仁攀类寿命的研究中认为:“人的寿命60%取决于个别本身,15%取决于家庭遗传身分,10%取决于人文社会身分,8%取决于医疗前提,7%取决于气候的影响。”个中60%取决于个...
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五福同修的周天命运运限功(2018.02.20)

分类:美容摄生

五福同修的周天命运运限功 蒋成博 任督二脉命运运限(小周天命运运限)模式是一种在人体小宇宙内赓续积聚正气,培养命运运限,通行气机的人—气符号互动轮回修炼过程。它以丹田为中间,以任督二脉为路径,使丹田和蔼沿着任督二脉轮回来去运行,经由过程奇经八脉分布全身,调和气机,滋养百脉。 三才合和命运运限诀:周天命运运限歌诀 天降命运运限贯丹田,印堂膻中关元暖; 地升福泽通三关,尾闾夹脊玉枕连; 人聚和蔼运周天,任督河车乾坤转...
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强身健体:气功摄生的根本感化(2)(2018.01.27)

分类:美容摄生

强身健体:气功摄生的根本感化(2) 蒋成博 强身健体是指保持强健的身材、健康的体格,从而避免身材本质退化,促进心身健康的均衡活动过程。气功摄生锤炼经由过程多种方法达到强身健体目标。  一、气功摄生调心(调神)锤炼促进强身健体 气功摄生锤炼调气(和蔼)—练气(呼吸)—命运运限(行气)—养气(正气)—发气(外气)—调气(和蔼)环节,始终不离调神练意。 调神练意,经由过程澹泊虚无、宁神静气、...
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保养心身:气功摄生的根本感化(1)(2018.01.21)

分类:美容摄生

保养心身:气功摄生的根本感化(1) 蒋成博 气功锤炼具有保养心身的感化。保养心身,是促进心身快活、愉悦、颐和、安闲天然、宽容大年夜度的意思,重要包含修身养性、陶冶性格、培养正气三方面内涵。 一、气功锤炼的修身养性感化 修身养性是一种经由过程自我检查,自我体察,周全进步小我自身教养,主动培养高雅情调的修身历练过程。成语首出元朝无名氏著《博望烧屯》第一折诸葛亮一段的自白中:“贫道本是南阳一耕夫,岂...
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摄生:为什么说大年夜多半国人都走偏了(2018.01.15)

分类:美容摄生

摄生:为什么说大年夜多半国人都走偏了 ——蒋大夫育诞辰记(20180102) 蒋成博 众所周知,咱们中都城爱好谈摄生。初步估算,国内爱好摄生的人群,不少于3—5亿人,或者更多。然,真正懂摄生的却很少,大年夜多半国人的摄生都走偏了。何故见得? 其一,很多人口口声声说本身是做摄生的,却连何谓摄生都没有弄明白,甚至一些中医摄生传授都概莫能外,何谈摄生?  其二,不少人把美食、瑜伽、暴走、...
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《气功:气的综合修炼工夫》刊误表(2018.01.03)

分类:美容摄生

《气功:气的综合修炼工夫》刊误表 蒋成博 封面、媒介刊误表 页码 地位 缺点 修改后 ...
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