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蒋成博美容摄生博客

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蒋成博

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蒋成博,男,三峡大年夜学医学院卒业,湖北省直病院内科大夫,高等健... 具体

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摄生:为什么说大年夜多半国人都走偏了(2018.01.15)

分类:美容摄生

摄生:为什么说大年夜多半国人都走偏了
——蒋大夫育诞辰记(20180102)
蒋成博
众所周知,咱们中都城爱好谈摄生。初步估算,国内爱好摄生的人群,不少于3—5亿人,或者更多。然,真正懂摄生的却很少,大年夜多半国人的摄生都走偏了。何故见得?
其一,很多人口口声声说本身是做摄生的,却连何谓摄生都没有弄明白,甚至一些中医摄生传授都概莫能外,何谈摄生? 
其二,不少人把美食、瑜伽、暴走、广场舞、吃保健品……如斯等等混同于摄生,怎能把摄生作为一种健康生活方法奉行不殆?
其三,大年夜多半人不知:摄生是一种贯穿一小我平生的体系人生治理、体系健康治理工程,而非短期的保健行动。
我写气功摄生专著的目标,就是要慢慢扭转上述不良局面,建立相符传统气功摄生本义的体系摄生体系,使越来越多的人,把摄生作为一种健康生活方法融入本身的日常生活,日用而不知,在优胜的习惯中摄生。
于是,2017年3月我出版了第一部气功摄生专著:《气功:气的综合修炼工夫——气功的根本思惟和办法》,受到广大年夜气功摄生爱好者的一致好评。
本年我又完成了第二部气功摄生专著的写作工作,一部70多万字的气功摄生力作即将出版发行,以期早日扭转国人摄生方面的各类成见。
2018年1月2日

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