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脾虚、体湿、体寒的差别,你知道若干?(2017.12.29)

分类:美容摄生

从道医角度来说,很多多少脾虚的人,会致使身材肥胖、湿气过重。那脾虚的症状有哪些?响应体湿人群与寒体的差别在哪?下面就让我们一条一条来懂得下吧~ 一、脾虚的症状 所谓脾虚,为道医名词术语。 脾虚,是泛指因性格虚损引起的一系列脾脏心理功能掉常的病理现象及病证。包含性格虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证...
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中医上说的三寸、四寸取穴法,你都知道吗?(2017.12.26)

分类:美容摄生

十二月冬季摄生,无扰乎阳 跟着人们健康意识的加强,摄生的各类办法越来越受迎接,个中“穴位摄生”悄然鼓起。在日常生活中应若何应用好穴位摄生呢?对此,中医专家说到,每小我的体质不合、取穴办法各别,保持时光长短不一样,后果也就不合。 其实对于不是中医大年夜夫的庶平易近而言,很多人都不太会取穴位,今天就和小编一路懂得一下中医取穴吧~ 取...
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中医人体穴位的根本常识,太名贵了!毕生受益!(2017.12.23)

分类:美容摄生

一、根本常识 中医认为: ①麻:注解气能过来,而血过不来。 ②木:麻得厉害了,就是木,是血和蔼都过不来了。 ③酸:注解经络是通的,然则气血不足。 ④胀:注解气很足,词攀类人是爱朝气的体质,若体内的气出不去就估胀。 ⑤痛:纯真性的痛则是因...
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秋冬摄生 | 抓住艾灸最好时节~(2017.12.20)

分类:美容摄生

《黄帝内经·素问》指出:“春夏养阳,秋冬养阴”。有些人问艾艾君:“既然秋天要养阴,那是不是不克不及用艾灸补阳了?”艾艾君告诉你们,其实人体最重要的是阴阳均衡,假如你本来就阳气不足,到了秋冬还只是一味地养阴,只会造成阴阳掉衡,对人体健康有害无益。 而阳气不足已成为现代人的通病,一年四时空调吹一向、无控制地大年夜饮大年夜食、喝冷饮、经常熬夜、睡眠不足、多虑多思、工作压力大年夜……每...
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艾灸,与你随身同业的保健医师(2017.12.18)

分类:美容摄生

艾灸,温通经脉、驱散寒邪 艾灸是我们祖先传承下来的保健良方,是一种神奇的治病保健手段,早在中国古代,人们就应用艾灸治病和保健,《令媛要方》中指出:“非灸不精,灸足三里,称为’长命穴’”。 明代有名医学家李时珍的父亲李言闻在其著作《蕲艾传》中写道:“产于山阳,采以端午。治病救兵,功非小补。”这就是艾草,平常而神奇的摄生之草。事实上,艾草之所以能以平常无...
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立冬 |北方人过冬靠暖气,南边人过冬靠一身正气,而我靠"艾"(2017.12.14)

分类:美容摄生

起首,先检查下本身的体质。 先摸摸你的小腹和胃部,认为比其余部位凉么? 假如感到凉,多半是夏天受了寒凉。胃部发凉,则消化不良、胃痛、面色不佳;若小腹发凉,女性则轻易内渗出掉调,长小肚腩,频发痛经,不易怀孕。 《本草》“入秋小腹多冷者,用热砖熨肚,三五度,瘥。”此时,须赶紧用艾灸暖和,不要任其滞留。秋冬季候,体质偏寒的同伙必定要留意疗养,预防寒邪。 ...
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常按四大年夜“汉子穴”,冬季补肾壮阳(2017.12.11)

分类:存眷美业

肾为先天之本。须眉从40岁开端出现肾气衰老,提示人们在这些年纪段就要留意肾的保养。 今天给大年夜家分享人体自带的四大年夜“汉子穴”,天天花上几分钟,经久保持就可以起到补肾壮阳的感化。 四大年夜“汉子穴”                     &...
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大年夜雪| 艾贴摄生,促进血气,防寒暖身(2017.12.07)

分类:美容摄生

大年夜 雪 2017年12月7日    已讶裘枕冷,复见窗户明。 夜深知雪重,时闻折竹声。 轻艾贴 骨气「大年夜雪」 12月7日,阴历十月二十,大年夜雪 大年夜雪的意思是气象更冷,降雪的可能性比小雪时更大年夜了,并不指降雪量必定很大年夜。从中医摄生的角度来看,大年夜...
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